Baru-baru ini, oksigen dalam tin telah menarik perhatian daripada produk lain yang menjanjikan untuk meningkatkan kesihatan dan tenaga, terutamanya di Colorado. Pakar CU Anschutz menerangkan apa yang dikatakan pengeluar.
Dalam tempoh tiga tahun, oksigen dalam tin hampir sama tersedia dengan oksigen sebenar. Permintaan yang meningkat didorong oleh pandemik COVID-19, tawaran "Shark Tank" dan adegan dari "The Simpsons" telah menyebabkan lonjakan bilangan tin aluminium kecil di rak kedai dari farmasi hingga stesen minyak.
Boost Oxygen mempunyai lebih daripada 90% pasaran oksigen dalam botol, dengan jualan terus meningkat selepas memenangi rancangan realiti perniagaan "Shark Tank" pada 2019.
Walaupun label menyatakan bahawa produk tersebut tidak diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan dan adalah untuk kegunaan rekreasi sahaja, pengiklanan itu menjanjikan kesihatan yang lebih baik, prestasi sukan yang lebih baik dan bantuan dengan penyesuaian ketinggian, antara lain.
Siri ini meneroka trend kesihatan semasa melalui lensa saintifik pakar CU Anschutz.
Colorado, dengan komuniti rekreasi luar yang besar dan taman permainan altitud tinggi, telah menjadi pasaran sasaran untuk tangki oksigen mudah alih. Tetapi adakah mereka menyampaikan?
"Beberapa kajian telah mengkaji faedah suplemen oksigen jangka pendek, " kata Lindsay Forbes, MD, seorang felo dalam Bahagian Perubatan Penjagaan Pulmonari dan Kritikal di Sekolah Perubatan Universiti Colorado. "Kami tidak mempunyai data yang mencukupi," kata Forbes, yang akan menyertai jabatan itu pada Julai.
Ini kerana oksigen preskripsi, dikawal oleh FDA, diperlukan dalam tetapan perubatan untuk jangka masa yang panjang. Ada sebab ia dihantar dengan cara ini.
"Apabila anda menyedut oksigen, ia bergerak dari saluran pernafasan ke dalam aliran darah dan diserap oleh hemoglobin," kata Ben Honigman, MD, profesor emeritus perubatan kecemasan. Hemoglobin kemudiannya mengedarkan molekul oksigen ini ke seluruh badan, satu proses yang cekap dan berterusan.
Menurut Forbes, jika orang mempunyai paru-paru yang sihat, badan mereka boleh mengekalkan tahap normal oksigen dalam darah mereka dengan berkesan. "Tidak ada bukti yang mencukupi bahawa menambah lebih banyak oksigen ke paras oksigen normal membantu badan secara fisiologi."
Menurut Forbes, apabila pekerja penjagaan kesihatan membekalkan oksigen kepada pesakit dengan tahap oksigen yang rendah, ia biasanya mengambil masa dua hingga tiga minit penghantaran oksigen berterusan untuk melihat perubahan dalam tahap oksigen pesakit. "Jadi, saya tidak akan menjangkakan hanya satu atau dua sedutan dari kanister untuk memberikan oksigen yang cukup kepada darah yang mengalir melalui paru-paru untuk benar-benar memberi kesan yang bermakna."
Banyak pengeluar bar oksigen dan silinder oksigen menambah minyak pati aromatik seperti pudina, oren atau kayu putih kepada oksigen. Pakar pulmonologi secara amnya mengesyorkan agar tiada sesiapa yang menyedut minyak tersebut, dengan alasan kemungkinan keradangan dan tindak balas alahan. Bagi orang yang mempunyai keadaan paru-paru tertentu, seperti asma atau penyakit paru-paru obstruktif kronik, menambah minyak boleh menyebabkan kerengsaan atau gejala.
Walaupun tangki oksigen secara amnya tidak berbahaya kepada orang yang sihat (lihat bar sisi), Forbes dan Honigman mengesyorkan agar tiada sesiapa pun menggunakannya untuk mengubati sendiri atas sebarang sebab perubatan. Mereka mengatakan peningkatan jualan semasa wabak mencadangkan sesetengah orang menggunakannya untuk merawat COVID-19, varian yang berpotensi berbahaya yang boleh menangguhkan rawatan perubatan kritikal.
Satu lagi pertimbangan penting, kata Honigman, ialah oksigen adalah sekejap. "Sebaik sahaja anda menanggalkannya, ia hilang. Tiada takungan atau akaun simpanan untuk oksigen dalam badan."
Menurut Honigman, dalam satu kajian di mana tahap oksigen dalam subjek sihat diukur menggunakan oksimeter nadi, tahap oksigen subjek stabil pada tahap lebih tinggi sedikit selepas kira-kira tiga minit manakala subjek terus menerima oksigen, dan selepas bekalan oksigen dihentikan, tahap oksigen kembali. ke tahap pra-tambahan selama kira-kira empat minit.
Jadi pemain bola keranjang profesional mungkin mendapat manfaat daripada terus menghirup oksigen antara permainan, kata Honigman. Ia secara ringkas meningkatkan tahap oksigen dalam otot hipoksik.
Tetapi pemain ski yang kerap mengepam gas dari tangki, atau pergi ke "bar oksigen" (pertubuhan popular di bandar pergunungan atau bandar yang sangat tercemar yang membekalkan oksigen, selalunya melalui kanula, selama 10 hingga 30 minit pada satu masa), tidak akan meningkatkan prestasi mereka sepanjang keseluruhan jarak. hari. Persembahan di lereng ski. , kerana oksigen hilang jauh sebelum pelancaran pertama.
Forbes juga mengulangi kepentingan sistem penyampaian, dengan menyatakan bahawa tabung oksigen tidak disertakan dengan topeng perubatan yang menutup hidung dan mulut. Oleh itu, dakwaan bahawa tin itu adalah "95% oksigen tulen" juga adalah pembohongan, katanya.
"Dalam persekitaran hospital, kami mempunyai oksigen gred perubatan dan kami mentitrasinya ke tahap yang berbeza untuk memberi orang jumlah oksigen yang berbeza bergantung pada cara mereka menerimanya. "Sebagai contoh, dengan kanula hidung, seseorang sebenarnya mungkin menerima 95% oksigen. tidak tersedia. ”
Forbes menyatakan bahawa udara bilik yang mengandungi 21% oksigen bercampur dengan oksigen yang ditetapkan kerana udara bilik yang disedut pesakit juga bocor di sekitar kanula hidung, mengurangkan tahap oksigen yang diterima.
Label pada tangki oksigen dalam tin juga mendakwa bahawa ia membantu menyelesaikan masalah berkaitan ketinggian: di laman webnya, Boost Oxygen sebenarnya menyenaraikan Colorado dan Rockies sebagai tempat untuk membawa oksigen dalam tin.
Semakin tinggi ketinggian, semakin rendah tekanan udara, yang membantu mengangkut oksigen dari atmosfera ke paru-paru, kata Honigman. "Badan anda tidak menyerap oksigen dengan cekap seperti di paras laut."
Tahap oksigen yang lebih rendah boleh menyebabkan penyakit ketinggian, terutamanya bagi pelawat ke Colorado. "Kira-kira 20 hingga 25 peratus orang yang melakukan perjalanan dari paras laut ke altitud tinggi mendapat penyakit gunung akut (AMS)," kata Honigmann. Sebelum bersara, beliau bekerja di Pusat Penyelidikan Ketinggian Tinggi di Kampus Perubatan Universiti Colorado Anschutz, di mana beliau terus menjalankan penyelidikan.
Sebotol Boost Oxygen 5 liter berharga kira-kira $10 dan boleh memberikan sehingga 100 penyedutan 95% oksigen tulen dalam satu saat.
Walaupun penduduk Denver lebih tahan, kira-kira 8 hingga 10 peratus orang juga mengalami AMS semasa melakukan perjalanan ke bandar peranginan kelas atas, katanya. Gejala yang disebabkan oleh oksigen darah rendah (sakit kepala, loya, keletihan, masalah tidur) biasanya muncul dalam masa 12 hingga 24 jam dan mungkin mendorong orang ramai untuk mendapatkan bantuan di bar oksigen, kata Honigman.
"Ia sebenarnya membantu mengurangkan gejala ini. Anda berasa lebih baik apabila anda menghirup oksigen, dan untuk masa yang singkat selepas itu," kata Honigman. "Jadi jika anda mempunyai simptom ringan dan mula berasa lebih baik, ia berkemungkinan akan menyebabkan perasaan sihat."
Tetapi bagi kebanyakan orang, simptom kembali, mendorong beberapa orang untuk kembali ke bar oksigen untuk lebih melegakan, kata Honigman. Memandangkan lebih daripada 90% orang menyesuaikan diri dengan altitud tinggi dalam masa 24–48 jam, langkah ini mungkin tidak produktif. Sesetengah saintis percaya bahawa oksigen tambahan hanya akan menangguhkan penyesuaian semula jadi ini, katanya.
"Pendapat peribadi saya ialah ia adalah kesan plasebo, yang tiada kaitan dengan fisiologi," bersetuju Honigman.
"Mendapat oksigen tambahan terdengar bagus dan semula jadi, tetapi saya tidak fikir sains menyokongnya," katanya. "Terdapat bukti yang sangat nyata bahawa jika anda fikir sesuatu akan membantu anda, ia sebenarnya boleh membuatkan anda berasa lebih baik."
Diakreditasi oleh Suruhanjaya Pendidikan Tinggi. Semua tanda dagangan adalah hak milik berdaftar Universiti. Digunakan hanya dengan izin.
Masa siaran: Mei-18-2024